20 Mar

CONERO, UN WEEK END DI ARMONIA, BENESSERE E NORDIC WALKING

CONERO ARMONIA, BENESSERE E NORDIC WALKING

 28/30 marzo 2014

 

Conero. Un week end dedicato alla cura del proprio benessere psicofisico per ritrovare il movimento armonico e naturale del proprio corpo ricevendo tutti i benefici di passeggiate al ritmo del respiro, immersi nella natura del Parco Naturale del Monte Conero, praticando il Nordic Walking.

 

1° giorno (28 marzo 2014)
Arrivo nel pomeriggio / sera e sistemazione in residence. Cena libera. Pernottamento
 
2^ giorno (29 Marzo 2014)
Mattinata libera. Pranzo libero.
Ore 15:00 incontro con la guida presso il Centro Visite del Parco del Conero a Sirolo. Conoscenza dei partecipanti e introduzione al programma del week-end. Lezione base e/o lezione di approfondimento tecnico di nordic walking con passeggiata (in funzione del
livello di conoscenza della disciplina da parte dei partecipanti). Passeggiata introduttiva con esercizi propedeutici alla scoperta dell’ambiente rurale del Conero.
Ore 18:30 Aperi Parco a Km zero con prodotti di filiera locale.
3° giorno (30 marzo 2014)
Ore 9:00 incontro con l’Istruttore di Nordic Walking al Centro Visite del Parco.
Ore 9:30 uscita di Nordic Walking abbinata ad esercizi posturali,respiro consapevole e stretching lungo i
sentieri del Monte Conero immersi nella rigogliosa macchia mediterranea e nei profumi della primavera.
Ore 12:30 termine dei servizi
 
Quota di partecipazione riferita ai soli servizi: € 49,90 a persona
Quota di soggiorno comprendente 2 pernottamenti in appartamento bilocale + cena presso ristorante convenzionato il giorno 15/3: € 80,00 a persona 
 
La quota comprende:
Istruttore di Nordic Walking per lo svolgimento delle attività previste dal programma. Aperi_Parco del secondo giorno.
– Soggiorno in appartamento bilocale per il periodo 28-30/3/2014 con inclusa cena per due persone presso ristorante convenzionato per il giorno sabato 29/3
 
Gruppo Minimo: 8 partecipanti
In collaborazione con 
 
 
 
 
 

Leave a Reply